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市川市整体:あくびからわかる健康状態

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<その生あくびは危険かもしれません!>
睡眠欲求が満たされていないときに「ふぁ~」といった感じのあくびをされた方はほぼ100%のかたが経験されているかと思います。
授業中にあくびをしてしまうと良く先生に怒られたことを思い出します。
このタイミングでしてはいけないのに、出てしまう生理的欲求にはなかなか勝てないものです。

この「あくび」で身体が求めているものがわかることがあります。
もちろん睡眠欲求の生理的反射ではあるのですが、その他にもアゴや首のわずかなずれの調整を行ったり、
涙を流すことで眼精疲労の回復の手助けを行っていたりします。

あくびは一時的ではありますが身体の調整行動を行っている働きがあります。

但し、あくびで分かる健康状態として、眠くなくても出てしまう「生あくび」が止まらない場合は、
危険信号かもと疑った方が良いかもしれません。

それは、脳内に危険が潜んでいることの可能性を示唆している場合があるためです。
「脳梗塞」や「脳出血」といった諸症状はもちろん、あくび+冷や汗があれば「狭心症」の恐れかもしれない。
このような命にかかわるような病気の危険サインであることもありますので、
「生あくび」が止まらないことが続くようであればお近くの医療機関を受診されることをお勧めいたします。