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千葉県市川市高石神33-14 1階
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最近多い症例

ここ最近来られる新規の方で何割か同じようなパターンの方がいらっしゃいます。

「腰のだるさ」と「肩のこり」正直よくある問題ですが、
よくよく聞くとこの方々皆さんテレワーク
それも同じようなスタイルでPC作業をしている方々。

仕事のスタイルはリビングでテーブルがないので床に座ってPC作業
確かに床に座っての作業だとあぐらが多いようで、
腰の骨が後ろに反りやすくなってしまい、いわゆる猫背を形成します。

そうなると頭は前方に出てきてしまい、その頭の重さをキープさせるため、
肩に余計な力がかかり続け、肩のこりを誘発させます。

正座で、仕事をするかあぐらで座っても腰骨が反らないようにクッションを
使うなどして工夫しておうちの仕事環境の改善を図るのが一番ですね。

あとはテーブルと椅子の購入をお勧めします。