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ブログ

たかQカイロプラクティックセンターブログ

健康情報や整体の豆知識などを発信しております。

春というと暖かく気持ちの良い季節というイメージがありますが、冬から春への季節の切り替わりの時期であるため、寒い日もあれば暖かい日も交互に変わる寒暖差が実は激しい時期ではあります。寒暖差と気圧変化がジェットコースターのよう […]

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新型コロナウイルス感染の拡大を防ぐため、以下の対応をさせていただきます。ご理解、ご協力の程よろしくお願い申し上げます。 ・次の症状がある方、該当する点があるお客様はご来店をお控えください。 ①風邪の症状(くしゃみや咳が出 […]

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<ストレスとは>基本的に外部から刺激を受けたときに生じる緊張状態のことです。その外部からの刺激には、主に4つあるといわれています。1,身体的ストレス=運動や睡眠不足などによる疲労2,季節的ストレス=季節的な気温や湿度の変 […]

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世の中には、様々な人や物にに対して異常なまでに「依存」してしまうことがあります。<依存の3種類>1、「物質依存」=正式に精神疾患と分類されているタイプで、不安や恐れのある感情を抑えようとする依存症。覚せい剤、麻薬、たばこ […]

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パーキンソン病は個人的にもかかわりの大きい病気です。先日、私の亡くなった父もこの病に侵され、長い年月の闘病でした。また、このパーキンソン病で悩んで来院される方も多いため、今回、簡単に書いてみようかと思います。パーキンソン […]

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<7時間らしい!?>らしいとしか言えない、なぜなら睡眠の長さで全ての人に当てはまるスタンダードタイムはない。強いて言うならば、起きている時間帯にしっかりしている覚醒していられる長さが適切な睡眠時間ということになるた […]

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<その生あくびは危険かもしれません!>睡眠欲求が満たされていないときに「ふぁ~」といった感じのあくびをされた方はほぼ100%のかたが経験されているかと思います。授業中にあくびをしてしまうと良く先生に怒られたことを思い出し […]

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