2020/03/05
市川市整体：子供の花粉症
花粉症は大人だけではなく子どもの発症も年々増加してきています。実際、２~３歳の子どもでも花粉症を患ってしまうケースも増えてきています。特に、もともとアレルギー体質の子どもは花粉症発生のリスクは高い傾向があります。 子 […]
ブログ
- HOME
- ブログ
たかQカイロプラクティックセンターブログ
健康情報や整体の豆知識などを発信しております。
2020/03/04
市川整体：花粉症セルフケア
昨日書いたブログの続きです。花粉症の予防は基本的に花粉を浴びないことと、触れないこと、規則正しい生活をすること。でも、どんなに注意してても大気中に蔓延する花粉から逃げることはまずできませんので、いかにしてその接触を低く […]
2020/03/03
市川整体：花粉症対策
花粉症である私も、先々週あたりから目がショボショボしはじめてきまして、鼻がムズムズしてティッシュのお世話になる回数が増えてきましたが、COVID19（新型コロナ）の影響でマスクやティッシュすら入手困難な状 […]
2019/12/07
市川市整体：後頭下神経痛と生活習慣
頭痛ネタが続きます、特に最近多いのが後頭部周辺に出現する後頭下頭痛が最近増加していいます。 痛みのパターンは以前も紹介しましたが、数秒間という短い時間ですが繰り返し起こり、ズキッとしたかなり強い痛みのため、昨日記載したよ […]
2019/12/06
市川市整体：頭痛でよくある勘違い
当院の患者さんで四番目に多い症状が「頭痛」なのですが、皆様も人生で1度は最低でも経験したことがあると思います。頭痛を起こす原因は多あるのですが、頭痛に関してよく勘違いされてることがありますので、それについて書かせて頂きま […]
2019/12/03
市川市整体：後頭部に発症する頭痛について
＜後頭部から頭頂部に起こる痛について＞アイタタと頭痛が発症するとき、頭を抑える生理的反射ですが、人間無意識のうちにやってしまう行為ですね。頭痛が発症して痛い部分を抑えるとき、「前頭部」だったり、「側頭部」だったり、「側頭 […]
2019/11/30
市川市整体：更年期障害とお感じの方のために
＜更年期障害の基礎知識について＞ ここ最近生理も不純気味で、情緒も不安定な感じが続いて気分が落ち着かないと感じられている女性の方はもしかしたら「更年期障害」かもしれません。 ◉更年期障害とは？ 閉経前後に起こりやすいホル […]
2019/11/27
市川市整体：腸の環境を整える
＜腸内バランスを考えた食事が大切＞腸内の環境バランスを整えるには、まず一番大切なのは食事であるのは間違いありません。では、腸内環境を整えるにはどのような食品を摂取することが良いのか！ポイントは３つ、それにつ […]
2019/11/25
市川市整体：腸活とダイエットの関係について
早いもので、今年ももうあと一ヶ月で2019年も終わりですね。 特に年末になると忘年会などでついつい飲み過ぎ食べ過ぎてしまう、けどお腹の膨らみには気になるけどきついダイエットはイヤだなという方は、「腸活」を用 […]
2019/11/15
市川市整体：ストレッチのあれこれ
「スポーツや医療の分野においてストレッチ（英: stretching）とは、 身体のある筋肉を良好な状態にする目的でその筋肉を引っ張って伸ばすことをいう。」と、ウイキペディアに記載されてました。 確かにその […]